2025-07-01

こんにちは🌞ジリジリとした暑さで「あ～、いつのまにか夏が来たんだなぁ」と季節感を感じております🍉🍨☕体・・・食事と睡眠を大切に！技・・・元気に休まず練習をつづけること！心・・・確かな技術の上に、モチベが出来上がります！今月もよろしくお願いい...